12月12日の会

12月12日あじさい会

＜参加条件＞

夫がアスペルガーもしくはアスペルガーかもしれないと悩んでいる女性
（申し訳ありませんが、お子様連れはお断りしています）

＜日時＞

・2022年　12月12日　（月曜日）
・10時～11時45分　（9時50分開場）

はじめに自助会ルールの説明をするので、遅れないようにお願いします。

＜場所＞

・大阪市青少年センター　ココプラザ
（大阪市東淀川区東中島1－13－13）
・会議室　８０３

＜会費＞

600円

参加ご希望の方は、「コメント」からご連絡ください。
「名前」はハンドルネーム
「メールアドレス」は必ずご記入ください。
「公開設定」は、スマホでは≪管理人への秘密コメント≫を、PCからは≪非公開コメント≫をクリックしてください。
こちらからの返信を受け取られて、ようやく参加決定となります。

お知らせ
定員に達しましたので、受け付けを終了します。


会を終えて

今年最後の開催となりました。
集まってくださったのは7名。
40代50代の方を中心に同じような状況の方も多くて、互いに共感しあうことが多々あったように感じました。　
「信じられないようなひどい事を言われて驚き呆れ、そして深く傷ついた」
「言葉を尽くしても伝わらず、同じことの繰り返しでほとほと疲れ果てる」
「人を不快にし苦しめた自分の言動をすっかり忘れていて唖然とする」
などなど。
どの発言にも参加者がそうそうと頷き、自分の経験してきたことを重ねていきます。

たとえ発達障がいについて詳しく調べ専門家ほどの知識を得たとしても、理解して許容するのは至難の業だと思えます。
私も夫の心ない発言に何度も打ちひしがれた一人です。
どうしてそんな思慮に欠ける言葉を発することができるのか、この場でそんな発言するのは何の意図があるのか、思いやりの無さすぎる言葉に頭が真っ白になり二の句が継げなかったことも数えきれないくらいありました。
いつだったか夫に、私が嫌な思いをしたことを吐き出したことがありました。
でも彼の記憶には全て残っておらず、「知らん」のひとこと。
そのことにも愕然としたことを覚えています。

今になって考えるに、夫はその場で自分が感じたことを素直にそのままま口にしただけなのでしょう。
裏表がなく正直に発しただけの言葉。
嘘偽りもないから記憶からこぼれおちてしまうのではないか、と考えるようになりました。
意地悪な気持ち、困らせてやろうとたくらんだ言葉、ではないのです。
夫を責めることはできないけれど、寛容の精神で近づくこともできません。

今年最後の自助会を終えて帰った日に、今話題になっているアニメ映画「すずめの戸締り」の新海監督のインタビューをテレビで見ました。
東北大震災で当事者ではなかった後ろめたさ、変わらず仕事を続ける後ろめたさなどを土台にして作り上げたということでした。
映画を通して共感する力や感情移入する力が、想像力をはぐくみ、この社会を少しだけでも変えていければ、というメッセージが込められているようでした。
共感、感情移入、想像力、私たちにとって最も大切なことだとあらためて感じました。

来年もまたよろしくお願いいたします。

11月24日の会

11月24日あじさい会

＜参加条件＞

夫がアスペルガーもしくはアスペルガーかもしれないと悩んでいる女性
（申し訳ありませんが、お子様連れはお断りしています）

＜日時＞

・2022年　11月24日　（木曜日）
・10時～11時45分　（9時50分開場）

はじめに自助会ルールの説明をするので、遅れないようにお願いします。

＜場所＞

・大阪市青少年センター　ココプラザ
（大阪市東淀川区東中島1－13－13）
・会議室　８０３

＜会費＞

600円

参加ご希望の方は、「コメント」からご連絡ください。
「名前」はハンドルネーム
「メールアドレス」は必ずご記入ください。
「公開設定」は、スマホでは≪管理人への秘密コメント≫を、PCからは≪非公開コメント≫をクリックしてください。
こちらからの返信を受け取られて、ようやく参加決定となります。

お知らせ
定員に達しましたので、受付を終了します。


会を終えて

紅葉真っ盛り、訪ねてみたいところがたくさんあります。
早く行かないと落ちてしまうと思いつつ、そんなにあちこちの紅葉狩りには出かけられません。
それでも今年は京都西本願寺の樹齢400年の金色に染まった銀杏を見ることができました。
横に大きく枝を張った巨木を眺めていると、日々の悩みなど些末なことに思えてきます。
巨木のパワーで記念写真も穏やかな笑顔になるから不思議です。

今回は5名の参加で、40代から70代までの幅広い声を聞くことができました。
それぞれの方が困っていることや悩んでいること、工夫していることなどを話され、頷き合ったり感心したりで、1時間45分は瞬く間に過ぎていきました。
主宰者として、もう少し長い時間だったらいいのになぁと毎回感じます。
コロナ前は、その後に近くのレストランでランチしながら、自由にお喋りしていました。
そこでは、自助会本番さながらリラックスして思いの丈を話すことができ、参加者同士が励まし合ったり、人知れず悩んでいたエピソードを披露して明るく笑うこともできたのに…
この冬はコロナの第８波とインフルエンザの流行もあるとのことで、いつになったら会食ができるのか目途がつきませんね。

よく話される内容に「どうしても夫に期待してしまう」という言葉があります。
夫婦仲良く雑談したい、自分が困っていることやしんどいことなどに気付いて欲しい、優しい思いやりのある言葉をかけて欲しい、などなど。
仲良く平和に穏やかに暮らしていきたいという思いが強いほど、報われず辛い気持ちで落ち込む。それでもまた、いつか変わってくれるかもしれないと期待する。
とても残念な事実ですが、夫の方だけ向いていると永久に繰り返されるばかりです。
先ずは「夫に期待してしまう自分」に向き合うことから始めてみると、解決の糸口が見えてくるように思っています。
私は40年の結婚生活のうち、こうして期待していた年月が実に20数年。
失望、絶望、大きな諦めののち、夫の特性をよく観察し詳しく分析して、紆余曲折ありましたが夫に心を向けることを辞めました。
それからとても気持ちが自由になり楽になり幸せを感じるようになりました。
多くの新しい世界も広がったように思っています。
いつも心にずしりと重い石を抱えていては、病気になります。
自分のために少しでも軽い石になるように、お互いに情報を共有していけるような自助会であればよいなぁと思っています。

11月7日の会

11月７日あじさい会

＜参加条件＞

夫がアスペルガーもしくはアスペルガーかもしれないと悩んでいる女性
（申し訳ありませんが、お子様連れはお断りしています）

＜日時＞

・2022年　11月７日　（月曜日）
・10時～11時45分　（9時50分開場）

はじめに自助会ルールの説明をするので、遅れないようにお願いします。

＜場所＞

・大阪市青少年センター　ココプラザ
（大阪市東淀川区東中島1－13－13）
・会議室　８０３

＜会費＞

・600円

参加ご希望の方は、「コメント」からご連絡ください。
「名前」はハンドルネーム
「メールアドレス」は必ずご記入ください。
「公開設定」は、スマホでは≪管理人への秘密コメント≫を、PCからは≪非公開コメント≫をクリックしてください。
こちらからの返信を受け取られて、ようやく参加決定となります。

会を終えて

秋晴れの清々しい日々が続いています。
自転車で遠乗りしても、山登りしても少しも疲れません。
深吸吸が心地よく、心も体もリフレッシュされるのを感じます。
きっと汗ばむことがないからでしょうね。
これが寒い季節になると、身体が縮んで固くなり解放感も半減するので、この季節にできる限り外の空気に触れようと心がけています。

今回の参加者も1名でした。
1名だけが3回も続いたので、今後は回数を減らすことも検討しています。
大人の発達障害やカサンドラ症候群という言葉が、社会に浸透していき、本やネットでも簡単に情報を入手できるようになり、徐々に自助会の役割が薄れているのかもしれませんね。
状況に応じて臨機応変に対応していこうと考えているところです。

10月25日の会

10月25日あじさい会

＜参加条件＞

夫がアスペルガーもしくはアスペルガーかもしれないと悩んでいる女性
（申し訳ありませんが、お子様連れはお断りしています）

＜日時＞

・2022年　10月25日　（火曜日）
・10時～11時45分　（9時50分開場）

はじめに自助会ルールの説明をするので、遅れないようにお願いします。

＜場所＞

・大阪市青少年センター　ココプラザ
（大阪市東淀川区東中島1－13－13）
・会議室　８０３

＜会費＞

・600円

参加ご希望の方は、「コメント」からご連絡ください。
「名前」はハンドルネーム
「メールアドレス」は必ずご記入ください。
「公開設定」は、スマホでは≪管理人への秘密コメント≫を、PCからは≪非公開コメント≫をクリックしてください。
こちらからの返信を受け取られて、ようやく参加決定となります。

会を終えて

先週は町を歩けば金木犀の香りに包まれて幸せを感じていたのに、もう今週はすっかり消え去ってしまいました。
金木犀の花の時期は、気を付けていないとあっという間に終わってしまいますね。

3名のお申込みがあったのですが、体調を崩されたという2件の連絡を受け、今回もお一人参加となりました。
再びピアカウンセリングの会となりました。
自助会活動の一つに、「共感しあえる仲間と1対1で話をする」という形態があります。
それをピアカウンセリングと呼び、一般的なカウンセリングとは異なります。
他の方々のお話は聞けませんが、日ごろ自分の感じていることをたくさん話すことができました。
お一人参加でしたが、過去のいくつもの違和感を吐き出すには、少なすぎる時間だったかもしれません。
違和感を思い出し整理して分析し、これからは自分がダメージを受けないような接し方、自分の考え方や生き方を探ることでしか解決の方法はありません。
自分が辛くないように、人の目や意見などに惑わされず、自分中心に自分本位で回していくこと。
そうすると、きっと景色が変わっていくと信じています。

10月22日の会

10月22日あじさい会

＜参加条件＞

夫がアスペルガーもしくはアスペルガーかもしれないと悩んでいる女性
（申し訳ありませんが、お子様連れはお断りしています）

＜日時＞

・2022年　10月22日　（土曜日）
・10時～11時45分　（9時50分開場）

はじめに自助会ルールの説明をするので、遅れないようにお願いします。

＜場所＞

・大阪市青少年センター　ココプラザ
（大阪市東淀川区東中島1－13－13）
・会議室　８０３

＜会費＞

・600円

参加ご希望の方は、「コメント」からご連絡ください。
「名前」はハンドルネーム
「メールアドレス」は必ずご記入ください。
「公開設定」は、スマホでは≪管理人への秘密コメント≫を、PCからは≪非公開コメント≫をクリックしてください。
こちらからの返信を受け取られて、ようやく参加決定となります。

会を終えて

秋晴れの清々しい日が続いています。そんな日の土曜日に開催しました。
どこかに出かけたくなる行楽日和ということもあるのか、参加者はお一人だけでした。
他の方々のお話を聞くことができず申し訳なかったですが、ピアカウンセリングとなって二人だけでも十分に時間いっぱいに話をすることができました。
寒い冬になる前のこの美しい季節に、なるべく自然の中で身体を動かしていきたいですね。
積極的に出かけていこうと計画しているところです。